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ストレスは免疫力が下がる原因です。当記事ではなぜストレスで免疫力が下がるのか、おすすめのストレス解消法などを解説しています。
健康コラム
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免疫力が低下してしまうと、さまざまな病気にかかりやすくなってしまいます。本記事では、免疫力が低下してしまう原因や免疫力が低下することでかかりやすくなる病気などを紹介します。
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海藻には免疫力を上げる効果が期待できます。この記事では、海藻にはどのような栄養素が含まれており、どのような効果があるかなどを紹介しています。
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体温と免疫力には関係があり、体温が低いと免疫力も下がってしまいます。当記事では体温を上げる方法や体温を上げることによる嬉しい効果などを解説しています。
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妊娠中は免疫力が低下してしまいます。免疫力が低下していると感染症にかかりやすくなり、胎児に影響が出る可能性があります。当記事では要注意な感染症や免疫力を保つ方法を紹介しています。
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産後は免疫力が下がるといわれています。当記事では産後免疫力が下がってしまう理由や、免疫力を上げるさまざまな方法を紹介しています。
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ブロッコリーには免疫力を上げる効果が期待できます。この記事では、ブロッコリーにはどのような栄養素が含まれており、どのような効果があるか、美味しいブロッコリーの選び方や調理方法を紹介しています。
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免疫力は年齢とともに下がってってしまいます。当記事では年齢とともに免疫力が下がっていってしまう原因やその対策などを解説しています。
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味噌には免疫力を上げる効果が期待できる栄養素が豊富に含まれています。本記事では味噌に含まれている栄養素や、免疫力を上げる以外にもある嬉しい効果などを紹介していきます。
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LPSという成分は身体に嬉しい効果が期待できる成分です。当記事では、LPSについてやLPSが多く含まれている食べ物について紹介しています。
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- 花粉症
花粉症の症状は鼻や目だけではなく、口のかゆみや肌荒れなども引き起こします。当記事では、花粉症を軽くするために有効な食べ物や飲み物、生活習慣を紹介していきます。
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- 花粉症
当記事では、花粉症を抑えるのに効果的な飲み物や、逆に花粉症の症状を悪化させる可能性のある飲み物を紹介しています。さらに、飲み物以外でも花粉症対策をする方法も紹介しているのでぜひご覧ください。