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- ユーグレナ研究レポート
- ユーグレナの摂取により、便秘改善効果を示唆する研究結果が確認されました
40歳～60歳の男女28名に、ユーグレナ粉末を毎日2g摂取してもらいました。その結果、ユーグレナ粉末を摂取した前後で、1日の排便頻度と1回の排便量から算出した1日の排便量が増加し、ユーグレナ粉末の摂取が便秘改善に寄与する可能性が示されました。
出典：第21回腸内細菌学会
便秘は、食生活が多様化した現代において、多くの人々が抱えている健康状態に関する悩みの一つです。排便回数は個人差が大きいといわれていますが、日本内科学会の定義では「排便が週に3日未満、または毎日排便があっても残便感がある状態」が便秘とされる状態の目安とされています。便秘のときは、便が大腸内に長期間たまっている状態なので、腸内環境が悪化し、有害物質が大量に発生します。その有害物質は腸壁から吸収され、血液にのって全身をかけめぐり、食欲不振や肌荒れ、さらにはより重篤な症状を引き起こす可能性があります。
