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裸藻 研究报告

  • 裸藻
  • 肠道环境
2017.09.29

经摄取裸藻,研究结果已显示有改善便秘效果

40岁~60岁男女共28名,每日摄取2g裸藻粉末,结果表明在摄取前后,通过计算1天的排便频度及每次的排便量,得出1天的排便量增加了。表明通过摄取裸藻粉末对改善便秘有帮助的可能性。

出典:第21届肠内细菌学会

什么是便秘?

便秘是饮食多样化的现代生活中困扰大多数人群的一个健康问题。排便次数通常因人而异,日本内科学会的定义:"排便一周内不满3次的,或每天排便后仍有残便感的状态",此定义可作为是否便秘的参考标准。便秘时,因粪便长时间在大肠内,会导致肠内环境恶化,有害物质大量产生。有害物质被肠壁吸收后,会由血液携带循环至全身,进而可能引起食欲不振、肌肤粗糙,严重会造成重病症状。

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